吃什麼水果可以減少少年白

病情分析： 可以多吃黑芝麻，大棗，黑豆，枸杞子，山藥，何首烏，豆漿，牛奶。
指導意見： 保持精神愉快,注意勞逸結合,適當進行頭部按摩,增加頭皮血液迴圈

病情分析： 青少年白髮的發生可能與遺傳及環境等因素有關係，這可能屬於中醫的腎虛的
指導意見： 這是可以應用補腎的中藥進行治療的，同時應注意休息，避免勞累過度及精神緊張的。水果應該豐富的，可以多吃黑芝麻等具有補腎作用的食物。