吃饅頭類食物會長胖嗎

會長胖的，蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉。

病情分析： 饅頭裡面含有大量的澱粉，如果澱粉在人體內堆積過多的話，是會在人體內轉化成脂肪的。
指導意見： 一個人長胖與他的吸收功能和分解功能密切相關的，建議你最好是儘量控制自己晚餐的飲食，再就是需要多進行適量的運動。