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問題
【兒科】
【歸檔】 15年03月31日
那種全脂奶粉有助於長高,急急急。
網友回答
想增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養．特別 是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的 鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。