晚上喝銀耳湯會長胖嗎

病情分析： 銀耳的營養比較豐富，而且不含有脂肪等，不含脂肪的食物一般進食以後是不會引起發胖的，因此晚上可以適當喝一些銀耳湯的
指導意見： 你可以根據自己的喜好，晚上適當喝一些銀耳湯的，平時需要清淡飲食，少吃斐然等油膩大的食物，就可以避免肥胖的發生

銀耳湯有清潤，清熱，降火，滋陰，滋潤，滋燥，祛燥的調理作用的，晚上適量喝些銀耳湯，對長胖的影響小的