吃燕窩對女性有什麼好處

病情分析： 燕窩、銀耳、紅棗都是美容養顏的佳品，但問題是得常吃才有效。
指導意見： 建議，白木耳的成分和燕窩差不多，你可以適量吃些。

病情分析： 女人吃燕窩好，有美容效果。能影響人體表皮細胞的新陳代謝，從而控制皮膚的細膩和老化；能從新啟動已經衰老的表皮細胞，使皮膚變得光滑而有彈性。所以說燕窩既有延緩衰老，又有美容的功效。
指導意見： 因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西