曾經節食目前還能長高嗎?

每個人的身高是和父母的遺傳，後天的營養、後天的運動是有一定關係的建議你經常運動，例如跳高、跳繩、打籃球。要給自己補充好營養

減肥要考慮運動減肥並且貴在堅持。另外運動要有規律性。另外要控制攝入食物的熱量平時以鍛煉為主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纖維素的食物為主食，保持樂觀的心情。適當的補充維生素礦物質等。