長期吃維生素E和維生素C好嗎

問題描述長期吃維生素E和維生素C好嗎

網友回答

2013年11月17日 20:47

病情分析：經常吃當然不好！維生素也是藥，對人體來說多吃是一種污染，因為多吃，人體會變得太依賴藥物，抵抗力會降低。
指導意見：必須注意的是維E只能晚上用，因為它是屬於會吸收紫外線的產品，不可白天用，至於維生素C，三餐過後吃效果好。