體質差,怎麼辦?

這可以服用玉屏風散治療,多食用這些食物香菇蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等:都有明顯增強免疫力的作用,還要多運動, 加強體育鍛煉 增強自身的抵抗力和對自然環境的適應性

這種情況建議口服 多抗甲素片 試試吧,主要是平時多做運動,提高自身抵抗力,