小兒盜汗吃什麼可以改善呢?

小兒盜汗吃什麼的問題,我來幫你解答把,
自汗時,要注意是否有平時精神萎靡,容易疲勞,面色淡白,活動時愛出汗,易患感冒,語聲低等,對於這樣的孩子要注意忌口,平時不要吃生冷冰鎮的食品,堅硬不宜消化的食物,而應該多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等,這些既能健脾益氣,又能和胃,可以煮粥食用,
盜汗時,要注意孩子在睡覺時出汗,醒時汗止,形體消瘦,皮膚乾燥無澤,兩顴紅,手足心熱,大便乾燥,小便黃,煩躁不寧等,屬於陰虛表現,要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物,如油餅、炸羊肉串、烤鴨,膨化食品等；辛辣食物,如辣椒、芥末、乾薑、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口範圍,
應該給孩子多吃一些具有養陰生津的食物,如小米、麥粉及各種雜糧和豆製品；牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等；水果、蔬菜應多吃,特別是蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類,
護理多汗的孩子,應注意勤換衣被,並隨時用軟布擦身,或外用撲粉,以保持皮膚乾燥,身上有汗時,應避免直接吹風,以免受涼感冒,發生病變,多汗易造成陰津虧損,陽氣受傷,因此要多給患兒飲水,喂以多種營養豐富的食物,保證代謝之需,飲食要忌辛辣、攻伐之品,以防止正氣受傷,汗出更甚

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