近視300度怎樣才不繼續惡化

病情分析： 你好，13歲300度也不算低了，如果不是先天性的，那要把平時看東西的習慣要搞好。
指導意見： 建議你到醫院做個視力驗光，配一個固定的眼鏡，然後平時看電視，手機，看書的姿勢一定要規範，在車上不能看書看手機，也不能睡在床上看書，平時晚上看電視最好要開著燈。不知道這樣說你滿意嗎？

養成良好的用眼習慣，改掉壞毛病，並堅持每天做眼保健操。

病情分析： 近視是由於眼球不能有效的調節導致的成像系統異常（不能落在視網膜），近視易引起視疲勞、視力下降，嚴重者可見玻璃體液化等併發症。
指導意見： 治療近視一般要配鏡來提高視力，度數較大的也可手術治療。注意養成良好的用眼習慣和學習或看書的姿勢可以減緩惡化

病情分析： 近視眼多因長時間看電視、玩電腦，打遊戲機等，戶外活動明顯減少，長期處於近視狀態引起的；也可能是忽視用眼衛生，讀書看報時不注意距離與姿勢引起的等等，
指導意見： 建議你以後注意用眼衛生，保持正確的姿勢讀書看字，並用熊膽丸可以明目的作用，建議你多做眼睛保健操。可以多看一下遠處的事物，促進眼睛的調節

.兒童、青少年均需散瞳驗光，排除假性近視，並配戴合適的凹球面鏡矯正。2.高度近視除驗光配鏡外，也可用接觸鏡矯正。