女人補腎吃什麼好?

問題描述網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
最近總腰酸腰疼,腳後跟也疼,總是沒有力氣的感覺,讓中醫號脈說是我腎虛導致的,我應該吃什麼補腎好呢?!在這裡,女人補腎出了吃藥,還有吃什麼食物可以補腎呢?!

網友回答

2016年04月14日 00:00

多吃核桃可增強大腦的活力,補充人體所缺的肌醇,另外核桃具有補腎固精的功能,飲食中也常作為補腎的食物之一,栗子不僅有補脾健胃的功效,腎壯腰的作用,多吃栗子,可緩解腎虛引發的腰痛症狀,