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問題 【內科】 【歸檔】 16年05月17日

高血壓患者應怎麼樣注意飲食

問題描述 網友年齡:45歲
網友性別:男
詳情描述:
高血壓應怎麼樣注意飲食
網友回答
2016年05月17日 00:00


這種情況可以服用拜心通和絡活喜進行治療,效果不錯
常吃含有豐富的維生素P和皂甙等物質。如茄子,可使血液中膽固醇水準不致增高,還能提高毛細血管抵抗力

2016年05月17日 00:00


我幫你查了一下資料,詳細的列在下邊,希望對你有幫助①碳水化合物食品:適宜的食品-米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類.應忌的食品-蕃薯(產生腹氣的食物),幹豆類,味濃的餅乾類.②蛋白質食品-牛肉,豬瘦肉,白肉魚,蛋,牛奶,乳製品(鮮奶油,酵母乳,霜淇淋,乳酪),大豆製品(豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐)應忌的食物-脂肪多的食品(牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚,鯡魚,金槍魚等,加工品(香腸)③脂肪類食品適宜的食品-植物油,少量奶油,沙拉醬應忌的食品-動物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚
④維生素,礦物質食品適宜的食品-蔬菜類(菠菜,白菜,胡蘿蔔,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜)水果類(蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜)。對於海藻類,菌類宜煮熟才吃.應忌的食物-纖維硬的蔬菜(牛蒡,竹筍,豆類)刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,芥菜)⑤其他食物適宜的食品-淡香茶,酵母乳飲料應忌的食物-香辛料(辣椒,咖喱粉)酒類飲料,鹽浸食物(成菜類,成魚子)醬菜類,咖啡祝您健康