請問慢性疲勞綜合症飲食方案？

目前西方國家如英國、日本已開始此項研究，並探索了一些有效的治療方案。在臨床上主要採用藥物和心理、行為治療。

藥物治療主要是補充B族維生素，特別是維生素B6，補充肉堿，鎂離子和必須脂肪酸，可明顯改善疲勞。對慢性疲勞綜合征患者要早診斷、早治療，患者要注意幾點：注重健康的生活方式，平時要有規律地生活，包括學習、工作、飲食、睡眠、運動等；正確進行自我調節，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康；如不適感持續時間長於6個月，應及時到醫院就診。請醫生為其排除其它器質性病變。另外，慢性疲勞綜合征病程超過三、四年者，治療相對困難，預後沒有病程較短者效果好。