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【內科】
【歸檔】 16年05月22日
晚上睡不著白天沒精神什麼都不想做
網友回答
像你這種情況一般來說,多是見於神經功能紊亂所引起的比較多,你可以吃中藥配合針灸治療,
來看的話,考慮還是你休息不夠的原因,建議白天可以適當多運動點,這樣晚上就有勞累感,而且晚上喝杯牛奶也有助於睡眠的