您的位置:首頁怎麼促進嬰兒大腦
問題
【兒科】
【歸檔】 14年11月11日
怎麼促進嬰兒大腦
網友回答
可以有選擇地進行補充,另外日常的運動也有助於大腦發育,如乒乓球、羽毛球等。有助於大腦發育、增長智力的食物主要有核桃、花生、豆製品、乳製品、雞蛋、瘦肉、魚肉等。能集中精力的食物:洋蔥能稀釋血液,改善大腦的血液供應,從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。能提高分析能力的食物:花生含有人體所必須的氨基酸,可防止過早衰老和提高智力,促進腦細胞的新陳代謝,保護血管,防止腦功能衰退。 能促進睡眠的食物:小米有顯著的催眠效果,若睡前半小時適量進食小米粥,可幫助入睡。能提高效率的食物:糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收,可提高人的學習和工作效率。
月時,腦細胞發育進入第一個高峰時期。4-5月時,腦細胞仍處於高峰時期,並偶爾出現記憶痕跡。6個月時,大腦表面出現溝回,大腦皮層的層次結構也基本定形。腦細胞140億個,具備了一生的腦細胞數量。維生素A可以促進腦的發育,缺少維生素A可使智力低下,因此維生素A是促進腦組織發育的重要物質,因此孕婦為了胎兒大腦更好地發育,孕期要適量加以補充維生素A,但不可過量。富含維生素A的食物主要有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等動物性食物。