肚子痛腰疼很長時間了，怎麼治

出現腹痛情況，需要分析腹痛的具體部位，性質，程度，是否伴隨其他症狀，做綜合考慮治療，如胃炎，消化不良等。建議你養成飲食規律，不吃辛辣食物，不吃不容易消化的食物，如果症狀嚴重需要到醫院檢查治療，以免延誤病情。

病情分析： 你好，你的情況不排除有慢性盆腔炎的可能，多與過度勞累和日常衛生不注意有關係的，可以做B超確診。
指導意見： 日常要注意個人衛生，特別是在經期和房事後，這個時期注意衛生最容易感染婦科炎症，飲食上不要吃辛辣刺激的食物，確診後口服婦科千金片調理

腰疼的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。