中藥材牛蒡的功效

牛蒡是一種粗纖維的食品，能夠清熱解毒、祛濕、健脾開胃、通便、平衡血壓、調節血脂、補血補鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚。牛蒡茶可以減肥。它所含豐富食物纖維是水溶性的，能夠減緩食品釋放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，減弱脂肪在體內的聚集。牛蒡是一種食物，長期服用不會有副作用。

牛蒡茶的功效與作用1、預防和抑制心血管疾病，牛蒡茶對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用。高血壓是世界上常見的心血管疾病，也是世界最大的流行病之一，易引起腦、心、腎臟器的併發症，嚴重危害人類的健康，因此對高血壓提早認識，早期預防，及時治療有重要的意義。牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸迴圈，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。