腰部肌肉疼痛怎麼辦

病情分析： 根據你的年齡和症狀考慮是腰肌扭傷引起的腰痛。如果是腰椎間盤突出壓迫神經疼痛的症狀應該是一側下肢疼痛、麻木、間歇性跛行。
指導意見： 建議你可以選擇針灸拔罐治療的。治療期間多注意休息。平時要加強腰背肌鍛煉，睡硬板床，不要長時間的彎腰負重勞累。

病情分析： 腰部的疼痛需要考慮是由於有腰部肌肉的外傷所致，但是你的位置有不固定，需要考慮是有神經性的疼痛，還有可能是由於有腰椎病變後導致的疼痛。
指導意見： 建議需要腰椎的拍片檢查，B超檢查腎臟等，排除實質性的病變後，給以神經調節的藥物，比如穀維素，維生素等，局部可以按摩，封閉等進行治療。

病情分析： 您好，您講的情況不像是神經引起的情況更像是某一塊肌肉受到損傷引起的症狀，你可以先用點口服藥物，比如布洛芬緩釋膠囊加上三七傷藥片效果就不錯，適當的加點膏藥，比如關節止疼膏，會提高療效，
指導意見： 如果用幾天以後感覺效果不好的話可以採用針灸推拿療法來解決，針灸推拿可以直接找到病變的肌肉和韌帶，針對性的治療，肌肉和韌帶放鬆以後，血液迴圈就會得到改善，無菌炎症就會得到吸收，症狀就會很快緩解的你可以試一下，