腰痛，翻身起身都辛苦

病情分析： 根據你急性疼痛的特點需要考慮是急性腰肌扭傷，腰椎間盤突出壓迫神經所致的。這種情況一般是見於長期勞累的結果。
指導意見： 建議你需要去醫院做個腰椎核磁共振檢查瞭解椎間盤突出的程度，近期需要臥床休息，口服抗炎鎮痛的藥物和針灸理療治療。

病情分析： 這個原因很多，如腰椎疾病，腎結石，腰肌勞損等，都是出現的。
指導意見： 建議需要去醫院先行腰椎CT檢查，局部B超檢查，明確病情，再行處理的。