腰間盤輕度退化壓迫神經痛特別是兩腿

病情分析： 你好！腰椎間盤因為其解剖上的生理弱點，纖維環因為長期的姿勢不正確容易變形甚至破裂導致髓核突出，壓迫周圍的神經。導致下肢的一些疼痛麻木。
指導意見： 治療方面，主要是以牽引，針灸，推拿為主。（要去正規的中醫院或者骨科醫院）配合一些腰部的功能鍛煉。讓腰肌變強大。減少椎間盤的壓力。睡覺最好是睡硬板床。防止脊柱因為過軟的床墊而變形。儘量不要長期彎腰避免久站和久坐。希望可以幫助到你！

病情分析： 你可能是有腰椎間盤突出後壓迫了人體的腰骶部神經根後引起的腿部的疼痛，酸困不適，腰部疼痛，在勞累後加重，休息後好轉，需儘早治療。
指導意見： 需去醫院就診，來明確診斷，如果是本病發生，需用些牽引，按摩，熱敷，嚴重時用手術修復治療，可以逐漸恢復正常的。