腳扭傷治療不見效，腳面有點腫

病情分析： 首先你要排除骨折，如果單純的軟組織損傷，二十四小時內冷敷，以減少滲出。
指導意見： 建議你到醫院拍個片子。除外骨折後冷敷。二十四小時後熱敷。抬高患肢。休息。

病情分析： 你好，腳扭傷早期應冰敷，減少出血及腫痛，二十四小時後再使用活血化瘀藥物外擦及熱敷。
指導意見： 建議到醫院骨科就診，拍片檢查是否合併骨折及脫位，並相應治療。