下樓梯時腿一閃疼軟了

病情分析： 你這樣反復的出現扭傷考慮是與你肌肉力量不足導致的，使腿部沒有肌肉的強有力的保護所致，
指導意見： 這樣的情況需要你平時增加體育鍛煉，增加飲食營養，改善目前的身體狀態，加大腿部的肌肉力量，就會避免以後反復的出現扭傷的情況。

病情分析： 你好，這種情況有可能是由於軟組織受損導致的相關症狀。
指導意見： 一般情況下建議避免劇烈運動，可以局部熱敷進行緩解。