顫證食譜大全 [顫證]

多吃些維生素等營養神經性物質含量高的食物，例如苦瓜，含有維生素C具有很好的降低血脂的作用，同時可以抑制眼球的震顫，100g與豬肉同炒食用。

宜吃蛋白質含量高的食物；宜吃性味平和的食物。多吃些番茄，它含有豐富的維生素C以及維生素B，具有改善免疫力的作用。也可用雞腿菇與青椒同時炒制食用。