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問題 【內科】 【歸檔】 14年10月28日

晚上十二點左右才能睡著

問題描述 半年內晚上一直睡不著,十二點左右才能睡著,為什麼
網友回答
2014年10月28日 21:45

您好,平時一定要適當的減壓,放鬆心情,多鍛煉身體,實在不行,可以吃點歸脾丸,促進睡眠