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問題 【內科】 【歸檔】 14年11月27日

失眠7年,易入睡,醒後無法再睡

問題描述 胡主任您好,我失眠7年,每晚只睡三時左右,容易入睡,再也無法睡,腦子七想八想,最近二年,醒了不想了,半夜一點再也無法入睡,
網友回答
2014年11月28日 11:41

病情分析: 你好考慮是神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的症狀
指導意見: 可以服用穀維素,安神補腦,刺五加治療試試,避免勞累情緒激動

2014年11月27日 19:28

這個應該是你遇到什麼生活中的不快或者是挫折導致的,注意調養就會恢復的了,放行心態就好了

2014年11月27日 19:28

失眠是精神過於緊張,壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的.建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利於睡眠,貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療