因為害怕失眠而失眠，最近兩三天沒怎麼睡亢奮

病情分析： 長期大量的服用安眠藥會成癮，症狀好轉後停藥，短期內不會成癮。
指導意見： 長期睡不好，身體抵抗力會下降，頭暈腦脹。如果自己調整不好，有必要找醫生開點藥吃

病情分析： 就患者的情況看，多是由於精神緊張，造成神經調節不好而出現的失眠的情況。另外，如果睡著後，容易做夢的話，且在夢醒後，對夢境記憶比較清楚的話，那屬於淺睡眠的表現，也是神經調節不好引起的症狀。
指導意見： 建議平時要表現情緒穩定，儘量放鬆自己，順其自然，不要太在意些什麼。患者現在的情況，一般自己注意調理，應該慢慢會好轉的。患者現在還很年輕，不建議用安眠藥的，會產生依賴性的。實在不好入睡的話，可以和安神補腦液來調理下。