反復失眠怎麼治療

問題描述陳大夫,你好？本人失眠有五六年了,曾在三九腦科就診,病情反反復複未見好轉,求幫助？

網友回答

2014年11月29日 22:21

病情分析：失眠的原因有很多，比如情志，飲食，臟腑不交等原因。
指導意見：建議中醫內科中藥調理臟腑氣血，使陰陽平衡，心腎相交。兼耳穴輔助治療。平時飲食清淡，不宜辛辣刺激甜膩，睡前可以泡泡腳，心情舒緩平靜。