經常失眠，頭疼，睡眠品質差

病情分析： 你好，長期失眠，當然容易頭痛，神經衰弱，是否經常熬夜，或情緒不好壓力大，熬夜傷肝，再加上情緒或壓力，導致肝失條達，肝氣失舒上犯神巧，所以失眠頭痛。
指導意見： 建議不熬夜（11點之前睡覺），開好情緒，或作做推拿針灸配合中藥效果是好的。書一方你吃吃看：柴胡30克龍骨（先熬）黃芩生薑（切）人參桂枝（去皮）茯苓各10克半夏12克大黃10克牡蠣15克（先熬）大棗六枚（切）祝你健康

病情分析： 失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的.在治療上建議使用安神補腦液或者養血安神丸進行治療,
指導意見： 要多吃瓜果蔬菜補充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力