小孩晚上失眠，關燈後睡不著

病情分析： 你好，如果長時間失眠，對身體是有傷害的，你一定要注意，平時要養成規律的生活和飲食習慣，不要熬夜，多鍛煉身體。
指導意見： 現在可以服用安神補腦片調理一下，也不要有太大的心理負擔，平時在飲食上均衡營養，可能是心理壓力太大造成的失眠。

失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。