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問題
【內科】
【歸檔】 14年12月02日
睡不著吃安眠藥引起腸胃不適
網友回答
病情分析： 老年人出現睡眠不良的情況，多是由於松果體內的褪黑素分泌不足所引起的，再加上情緒緊張會使睡眠品質更加出現障礙
指導意見： 建議可以適當的服用褪黑素，鈣鎂片，維生素ｂ族來進行調理，同時每天睡前適當的用溫水泡腳半小時，臨睡喝一杯熱牛奶