半夜老是醒且很難入睡

病情分析： 是不是最近壓力大，或是有什麼心事都是失眠的原因。
指導意見： 放鬆心情，睡前不看刺激性電視劇，如不能緩解可在醫生指導下用藥調理。

病情分析： 你的這種情況有可能和腦神經衰弱或者缺鈣有關的，缺鈣是時候神經興奮性增高，容易影響到睡眠的，
指導意見： 你可以到當地醫院檢查微量元素，如果有缺鈣，及時補充，如果沒有缺鈣，可以試試用穀維素和維生素b1調節神經，睡前喝點牛奶有安神效果