高血壓、膽固醇高飲食注意什嗎？

你好，這樣的情況就是多吃一些可以增進血管彈性的食物。清淡飲食，低鹽飲食，低膽固醇飲食。這些可以改善幫助你的病情恢復。

高血壓、高血脂的飲食注意問題。1、高血壓注意低鹽飲食，每天不超過6克鹽。2、膽固醇高血藥注意低脂飲食，含有脂肪高的，比如肥肉，蛋黃，動物內臟等少吃。多吃新鮮蔬菜，含維生素、纖維素高的食物，比如芹菜、黃瓜。3、需要結合藥物控制血壓、血脂，注意複查。4、配合運動效果更好，每週至少五次的快走，每次至少半小時。