全身水腫為什麼

你好,你這種水腫應該是心源性水腫了,你是否有心臟病史了,比如肺心病什麼的了?心源性水腫的特點為：1.水腫逐漸形成,首先表現為尿量減少,肢體城中,體重增加,然後逐漸出現下肢及全身水腫.2.水腫先從身體的下垂部位開始,逐漸發展為全身性水腫.一般首先出現下肢可凹陷性水腫,以踝部最為明顯.3.伴有右心衰竭和靜脈壓升高的其他症狀和體征,如心悸,氣喘,頸靜脈怒張,肝腫大,甚至胸,腹水等.建議來醫院做相關檢查有：心電圖,X線檢查,超聲心動圖,放射性核素與磁共振成像（MRI)檢查,運動耐量和運動峰耗氧量測定等.

引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去.建議你去醫院看下門診為妙.正常來說,由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴迴圈後會由汗腺和尿道排出體外,容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病. 攝取過量的鹽會令水分滯留體內,也會出現浮腫現象.所以要維持水分平衡,就必須將多餘的水排出體外,多吃加強水分迴圈的食物可幫助消腫. 還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物,冷飲或增加腸胃負擔的食物,因此舉易使腸胃疲憊,使體內的水分滯留下來.此外,要對付浮腫,溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取,而要使胃部得到休息,晚上也應減少飲食,不應大量攝入水分. 平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分.含豐富鈣質的食物有蘋果,粟米,扁豆和硬豆腐等.此外,以下能促進水分迴圈和利尿作用的食物也不妨多吃.