女孩氣血不足怎麼辦?還總愛上火

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
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天氣一涼手腳就冰涼，手伸出來發黃沒有血色皺巴巴的，去醫院查了不貧血，平常膚色偏黃，腸胃也不太好。象這些症狀怎麼辦？還有我平常每天用五六個玫瑰花泡水喝一天，有輔助作用麼？