冬天的時候身體冰涼,白天也一樣?

多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，這樣有幫助，
建議你有空的時候，可以雙手互搓，增加腎氣，還有，用雙手的手背搓你的腰，這樣可以有助於提升腎氣，希望對你有幫助。

考慮腎虛，建議濟生腎氣丸或者全鹿丸，不要用成份不明的補腎藥物，應慢慢調理
腎虛患者自己不要盲目的應用某些藥物，要是使用不當，不但不能治療疾病，還可能會加重自身的疾病

這個和飲食個人體質有關，中醫多是認為腎陽虛導致，陽虛則寒所以怕冷
我建議你最好是注意保暖避免受寒，可以適度吃些核桃韭菜羊肉，適度運動，多喝些熱湯，可以在醫生指導下服用金匱腎氣丸
以上是對“冬天的時候身體冰涼。白天也一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您這樣的情況大多是氣機阻滯，血行不暢導致的腎陽虛。
建議您去看看中醫，或是自己買點金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等服用，飲食上注意多吃點羊肉、豬肚、韭菜、肉桂等，另外，經常熱水泡腳也會增強腎功能。