陰虛內熱的體質平時要注意什麼

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：女
詳情描述:
夏天手腳發燙冬天手腳冰涼，臉上長痘痘

網友回答

2016年03月31日 00:00

陰虛內熱體質的人，平時主要是在飲食上調整，如一般要注意少吃熱性的東西如：大棗、荔枝、桂圓等要儘量少吃。牛肉、雞肉等也要少吃，多吃些鴨肉、淡水魚肉等。喝些牛奶、藕粉等補陰的食物。