高血壓怎麼食療
那你可用卡托普利加珍菊降壓片,或是卡托普利加硝苯地平緩釋片聯合降壓。建議保持低鹽,高鉀,高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓,應多吃水果,服利尿劑後如有低鉀應補鉀,或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋。少吃高脂肪食物,注意保持身心愉快。另外每天可吃些有利降壓的水果蔬菜。葡萄,橘子,蘋果,核桃,香蕉,西瓜,梨子,桃子等水果都可以食用,蔬菜方面有薺菜,菠菜,紫菜,木耳,芥菜,海帶,芹菜。再有多吃點含硒的食物。硒能保護心肌細胞,使心臟舒張和收縮保持正常,對控制血壓相當有好處,同時還能提高免疫力,含硒比較多的有:如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、沙丁魚等。如果想通過藥物補充的話可以選擇體恒健牌硒維康口嚼片,含富硒麥芽分,易被機體吸收利用,而且沒有任何毒副作用。
患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.1.要禁煙,酒,2.避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.
高血壓病人平時以清淡素食為主,宜食低脂肪、低膽固醇的食物,如魚類、瘦肉、兔肉、牛肉、豆類及豆製品等,因這類食品含膽固醇較低,而豆類及豆製品中還含有穀固醇,穀固醇有抑制小腸吸收膽固醇的作用。 維生素有促進脂肪代謝的作用,特別是維生素 C 能降低膽固醇,故患者宜多食含維生素多的新鮮蔬菜和水果,如豆芽、芹菜、薺菜、蘿蔔、胡蘿蔔等。 高血壓病人還應適當選食一些有降脂作用的食物,如海帶、海蜇、海參、淡菜、葵花子、芝麻等。平時燒菜宜選用植物油,最好是選擇花生油、豆油、菜籽油、葵花籽油等。 本病應少吃或不吃動物脂肪和膽固醇含量較高的食物,如肥肉、各種動物油、骨髓、黃油、肝、心、腦、腎、蛋黃、魚籽、魚肝油、螃蟹等,對辛辣性食物也應少吃或不吃。 高血壓病人要限制食鹽的攝入量,每天食鹽的攝入量要控制在 3 ~ 5 克。燒菜宜偏淡,對醬菜、榨菜、鹽茶、皮蛋等含鈉鹽高的食物也應少吃或禁食,香蕉、西瓜、蘋果、山楂等含鉀較多的食品可適當多吃。 患者飲食要定時定量,不宜暴飲暴食,禁飲烈性酒、忌食公雞、狗肉等,體重超重須要節食,並增加體力活動,使之達到標準體重。
您好!高血壓需要長期規律用藥,您的血壓屬於2級高血壓,建議您聯合用藥。您可以在卡托普利的基礎上加用氫氯噻嗪或者乾脆改服拜新同,食療可以試試決明子、枸杞同沖的茶,但拉肚子時不要服該茶。祝康復!
血壓控制不好的話可以換藥如果血壓控制不好,可以換藥試試看看,高血壓藥物分四大類,您用ACEI類效果不好的話,可以試試別的。平時的時候一定要低鹽低脂飲食,高血壓不能吃鹹的,一定要清淡。
您好,患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的。
這個高血壓首先是不能根治的啊,需要長期治療的啊。建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動。 在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定。最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服,用藥血壓更平穩。這個藥物也可以改善心臟的血液供應的啊。 這個只能控制,不能根治的,必須長期堅持吃藥啊。多吃芹菜,特別是其根,可以有輔助的降壓作用。
降壓藥有很多種,都有其特點和適應症,建議在醫生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食,適量運動,放鬆心情。定期測量血壓,1-2周應至少測量一次,按時就醫。