高血壓忽高忽低怎麼辦？

血壓受多方面因素的調節，如體內交感神經興奮，水鈉瀦留，情緒（情緒可以引起交感神經興奮），活動等多方面因素，所以更年期時期也會讓血壓有所波動。不管什麼原因導致的，血壓還是要控制穩定的，不然很傷害血管。建議調換藥物，但是必須找醫生，自行不可取。當然最好的是選擇日本進口的金吉酶，保護血管很好的，除了調整血壓還降低血脂轉氨酶什麼的，預防心腦梗的效果也很好，在日本是出了名的。

一天中血壓都會有一定的波動度。這個你幾點建議。1飲食起居應該有規律，要早睡不熬夜。飲食應以“少油、少鹽、少糖”為原則，避免辛辣刺激性食物，飲食清淡不油膩，口味減輕幾分，少放一點調味料。適量多食些芹菜黃瓜苦瓜蘋果之類。2適度運動，不要過激過量，應該溫和適量。3服用藥物應該準時持續，切忌感情用藥。3心情放輕鬆：心情緊張或是過度興奮，都會使腎上腺素分泌過多而使血壓上升。最好每天都靜坐一會。4不必經常量血壓，可以每天定時定體位定部位測量。如果血壓穩定了，不必每天都測。

現在的情況血壓不穩定，很容易引起頭暈的現象，另外發現肢體麻木一定要注意心腦血管疾病的預防 。按時服用降壓藥，另外心態一定要平衡，不要大喜大悲，多喝水 ，每天飲食清淡，不吃鹽含量高的食物

你好，目前來講降壓藥用的適當，都可以起到有效的降壓作用，有可能你所用的藥不太合適你，或者生活方面不太注意。你這種情況，建議到醫院在醫生指導下結合你的情況調整用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放鬆心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫。