怎樣防治老年癡呆

老年癡呆只能預防 不能治癒. 老年癡呆就是大腦提前衰老,症狀為記憶力減退,越來越嚴重,到最後生活不能自理 原因是：營養缺乏,腦細胞體積和數量減少,到最後腦組織萎縮.免疫系統功能異常 方法1：補充B6B12葉酸 2：補鋅(促進大腦蛋白質合成) 3：維生素A,C,E. 4：補充深海魚油,最好是裡面含有DHA的，通過食療防止老年癡呆症的發生－－ 服魚油,魚肝油,多喝醋可防止老年癡呆症； 葡萄酒可以防止患老年癡呆症； 生米酒對防止老年癡呆症有一定的作用,因為裡面含有能增強記憶力的酶

飲食的調理可能有助於防止老年性癡呆 ,因為從食物中攝入 B 12和葉酸既有效且安全.富含 B 12的食物有 ：雛菊,香菇,大豆,雞蛋,牛奶,動物腎臟以及各種發酵的豆製品等 ;葉酸豐富的食物是 ：綠葉蔬菜,柑桔,番茄,菜花,西瓜,菌類,酵母,牛肉,肝臟和腎臟。二,適度運動,維持腰部及腳的強壯.手的運動也很重要,常做一些複雜精巧的手工會促進腦的活力,做菜,寫日記,吹奏樂器,畫畫等都有預防癡呆的效果. 第三,避免過度喝酒,抽煙,生活有規律.喝酒過度會導致肝機能障礙,引起腦機能異常.一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆.抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因.