雙則腔隙性腦梗死

腔隙性腦梗塞是腦梗塞的一種特殊類型,是在高血壓,動脈梗化的基礎上,腦深部的微小動脈發生閉塞,引起腦組織缺血性軟化病變.其病變範圍一般為2-20毫米,其中以2-4毫米者最為多見.臨床上患者多無明顯症狀,約有3/4的患者無病灶性神經損害症狀,或僅有輕微注意力不集中,記憶力下降,輕度頭痛頭昏,眩暈,反應遲鈍等症狀.該病的診斷主要為CT或MRI檢查.而多發性的腔隙性腦梗塞,可影響腦功能,導致智力進行性衰退,最後導致腦血管性癡呆.

對於腔梗,可以先查一下血壓,血脂,血糖等高危因素,必要時服用阿司匹林,降脂藥,降糖藥或降壓藥對症治療和預防腦梗塞.同時注意飲食調理,低鹽低脂均衡飲食,每日三餐規律進餐,以新鮮蔬菜,水果,五穀雜糧為主,富含維生素,纖維素的食物,避免油膩,高脂,高鹽,高糖,醃制,薰制等加工的飲食,進食時細嚼慢嚥.減少食鹽攝入量.每日應逐漸減至6g以下,少吃肥肉,動物內臟,肉湯,以及油炸食品,糕點,甜食,烹調時盡可能選用植物油如橄欖油,玉米油等,以清蒸,燉煮,涼拌烹飪為宜,避免煎炸,熏烤,醃制食品.可多吃海魚,選擇優質蛋白,如瘦肉,雞蛋等可改善血管彈性和通透性.如合併腎功能不全時應限制蛋白質的攝入.多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如香蕉,土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品如牛奶,酸牛奶,蝦皮.多吃新鮮蔬菜水果,海產品等. 控制體重,適當運動健身.戒煙限酒,增加體力活動.可採用慢跑,快步,游泳,騎自行車,體操等,勞逸結合,保持心情舒暢.