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【中醫科】
【歸檔】 14年11月10日
大棗烘乾 [血虛]
網友回答
你好,大棗是一種藥食俱佳的食品.大棗具有益氣和胃,補中益氣的作用.並且含有豐富的維生素和微量元素,對身體很好,平時可以直接吃或者是煮湯煮粥喝都行,不過容易腹脹的人不要吃太多,因為大棗不容易消化,會加重腹脹.
大棗主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。棗是一種滋補性很強的食品，它含豐富蛋白質、醣分等。最出人意表的是，其維生素C含量之豐，比起檸檬高10倍。所以平時可作為水果吃對身體是有很多好處的