網球肘怎麼治療好得快且不復發

病情分析： 網球肘的產生是由於肘關節長時間的外旋活動引起的慢性疲勞性損傷。臨床稱之為肱骨外上髁炎症。
指導意見： 網球肘的治療一般是採用局部封閉和小針刀松解治療，一般藥物口服效果不佳，避免複查的關鍵是主要肘關節休息和保暖。

建議帶個護肘，減少這個胳膊的活動，比如反復活動，提重東西。多熱敷，可以用扶他林軟膏外塗。也可以去醫院封閉治療。和理療