腳扭傷已經3、4個月，怎樣治療

病情分析： 扭傷腳後如果注意的不好，或者不注意休息保養容易導致創傷性關節炎引起長時間疼痛恢復不好
指導意見： 這個沒有特效的方法快速恢復只能是慢慢休養，注意不要勞累，局部可以熱敷按摩或者貼敷跌打損傷膏藥促進恢復

病情分析： 對於扭傷是由於軟組織的損傷，如果不及時的治療是容易引起組織腫脹和病情加重的。要特別的注意。
指導意見： 建議行拍片檢查以排外骨折，如果沒有骨折是可以行中醫的針灸理療以促進血液的迴圈和活血化瘀的藥物改善，好好的休息。

病情分析： 你好！踝關節的解剖特點是內側的韌帶比較強大，外側韌帶相對薄弱，所以外翻扭傷時最容易傷到的就是外側的韌帶。
指導意見： 扭傷以後一定切記不可以過早下地行走，因為很多人覺得沒有傷到骨頭只是扭傷，不打緊。其實這樣的想法是不對的，因為韌帶上的血供比較少，所以恢復起來很多時候比骨折都要慢，建議現在用彈性繃帶外固定，儘量避免過多的行走。可以配合一些活血化瘀的中藥進行熏洗，也可以正規醫院進行針灸推拿理療。疏經通絡促進局部的微循環。一定要積極治療，要不然很容易形成習慣性扭傷。