戒煙能否降血壓?

您好！第一，戒煙並不是針對性的治療，所以不是不抽煙就一定不會患高血壓，但是吸煙是心腦血管疾病的危險因素之一，研究證實有吸煙嗜好的中年男性更易患心臟疾病，所以建議您戒煙，同時密切觀察血壓，進行適當的藥物治療; 第二，對高血壓疾病，除了藥物治療外，戒煙、不過度飲酒、適當運動、低鹽低脂飲食等等這類生活習慣的改善對有些患者可以降低10mmhg的血壓，所以戒煙肯定是有利無弊的！密切觀察血壓，服用適合您的降壓藥物，改善生活習慣，戒煙，少飲酒，低脂低鹽飲食，適當運動，調暢情致。

你好，正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg(18．6kPa)，舒張壓小於或等於90mmHg (12kPa)。如果成人收縮壓大於或等於160mmHg(21．3kPa)，舒張壓大於或等於95mmHg(12．6kPa)為高血壓;血壓值在上述兩者之間，亦即收縮壓在141―159mmHg(18．9-21．2kPa)之間，舒張壓在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之間，為臨界高血壓。診斷高血壓需要多次測量，從你描述的值來看還不能診斷為高血壓，不過40歲的男子需要注意預防高血壓了，高血壓應該介煙酒的，建議你能戒煙最好。
提問人的追問： 2010-11-1 17:55:45煙戒不掉,有好方法嗎

你好，血壓高的原因有很多。吸煙是高血壓的一個危險因素，但不是決定因素。想要血壓正常，不僅需要戒煙，還需要健康的生活習慣。比如吃的食物要少鹽，少油，平時要注意多鍛煉身體！因為你的血壓不算很高，完全可以通過生活的調整維持血壓在正常範圍內的！

煙中含有大量的尼古丁。 尼古丁以人體可以產生如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升等，同時抽煙也會導致血脂代謝異常導致對高血壓患者也是不利的，所以如果戒煙對於高血壓的治療是肯定有利的。
提問人的追問： 2010-11-1 17:56:09煙戒不掉,有好方法嗎
專家補充：： 2010-11-1 18:06:51如果煙戒不掉只能建議少抽並逐漸戒除，同時注意平時控制體重、低脂低鹽飲食、適當運動、心理平衡、勤測血壓、按時就醫等，因為你的血壓與年齡一般不建議首先選取進行藥物治療。