最近半個月肩膀和背怕風怕冷，腳踝和腰也怕冷怕風

病情分析： 可能與內分泌激素水準下降，導致神經感覺異常，過度敏感或風濕有關；在中醫上，不排除腎陽虛的可能性。
指導意見： 可以在醫生指導下適當服用如桂附地黃丸、小活絡丸或追風透骨丸等看效果如何，必要時，可以配合針灸按摩等理療綜合調理有一定的效果。

風濕病患者具有拍冷的症狀，具體需要去醫院進行檢查，及時確診疾病。針灸、按摩和理療可以有效的緩解症狀。

你這是腎陽虛引起的症狀，建議可以用點腎寶口服液，有很好的效果的。