天冷時腰酸痛什麼原因

這位朋友，你上述症狀與體虛有關的，腎虛的可能性比較大，平時多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列併發症。

病情分析： 是一直都是這種感覺，還是在月經期出現，一般平時不怎麼運動的話會出現這種情況的，可以用手按摩按摩，促進血液迴圈！
指導意見： 平時多參加戶外活動，月經期間少碰涼水，也不要吃生冷的食物，多拿熱水泡泡腳也是不錯的辦法，祝健康！