四十二歲,睡眠只有四.小時白天沒精神

你應該是屬於神經衰弱 症狀，多數是因為過度用腦或者精神緊張等情況引起，可以通過中藥調理，成藥可能效果稍微差些。建議你通過中藥調理，一般以柏子養心丸做湯劑或者酸棗仁湯為基本方效果比較好，實在不方便的，就服用柏子養心丸，不過治療的時間可能更長些，適當運動。主要還是不要去想太多煩心的事情，儘量不要去食用安眠片之類的藥物容易產生依賴性，還是來醫院進行一下腦部神經的檢查，查看一下究竟是什麼原因導致的