膝蓋痛，長有骨刺

病情分析： 根據你的年齡考慮是年齡增大退變引起的關節骨性關節炎，但是不排除有骨質疏鬆、風濕類風濕等引起的關節炎。
指導意見： 建議你平時需要注意休息和保暖，減少關節活動，需要補充鈣劑。金匱腎氣丸具有補肝腎的作用，按照中醫的理論來說是可以的。

骨刺的保守治療,包括理療,針灸,口服消炎止痛藥物,推拿等如果不行可採取鐳射針刀松解術等微創技術。避免長期劇烈運動、適當進行鍛煉、及時治療損傷、減輕體重，順祝健康。