小腿腿抽筋怎麼治療

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：男
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最近怎麼了，小腿經常回腿抽筋，有時候很痛很痛，還有的時候一邊打籃球，小腿就會突然的抽痛，有一些受不了，應該怎麼治療啊？

網友回答

2014年08月27日 00:00

小腿經常會抽筋有可能是由於缺鈣引起的，還有可能是腿部的血液不迴圈導致的，建議你要適當補鈣，含乳酸和氨基酸的乳製品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收，還有必要時補充一些維生素E，適當參加體育鍛煉。