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問題 【外科】 【歸檔】 16年06月20日

我腿比較粗,平時吃的有點多,但是我也適當運動了

問題描述 網友年齡:13歲
網友性別:女
詳情描述:
我腿比較粗,平時吃的有點多,但是我也適當運動了。
網友回答
2016年06月20日 00:00


你的情況屬於減肥的問題,一般來講需要積極控制飲食和加強鍛煉的,你的情況需要積極適量服用減肥茶的,不然容易引起亞健康的
建議首先就要注意休息,清淡溫熱易消化飲食很重要的,不要吃油膩和高蛋白食物太多的,建議你積極參加跑步鍛煉的,祝你健康